MADRID, 4 abr. (EUROPA PRESS) -
O cardiologista e diretor geral do Centro Nacional de Pesquisas Cardiovasculares (CNIC), Valentín Fuster, destacou que nos Estados Unidos "o indivíduo que trabalha, o indivíduo que dá resultados, é muito cultivado", enquanto na Espanha "há muita inveja", mas também um lado humano "mais rico" do que no país americano, onde o aspecto "técnico" é priorizado.
"Vou lhe dizer que lá eles procuram muita positividade em uma pessoa. Aqui parece que a negatividade tem força", disse ele nesta sexta-feira, durante um café da manhã organizado pela Confederação Espanhola de Diretores e Executivos (CEDE), para depois esclarecer que isso não deve ser interpretado "negativamente", pois ele é "muito espanhol", também trabalha aqui e o país tem "grandes virtudes".
Fuster passou grande parte de sua carreira profissional nos Estados Unidos e é o diretor geral do Instituto Cardiovascular do Hospital do Coração Mount Sinai Fuster, em Nova York. Perguntado se vê mudanças entre o país em que chegou e o que vive hoje, ele disse que os Estados Unidos de 40 anos atrás "são completamente diferentes" dos de hoje, mas acrescentou que acredita "nas ondulações".
Ele enfatizou que "é óbvio" que o sistema de saúde europeu "é muito melhor" do que o sistema americano. Sobre esse ponto, ele se referiu às "ondulações" mencionadas anteriormente para explicar que os Estados Unidos estão caminhando para um modelo mais "igualitário" e previu que nos próximos 15 anos "serão um exemplo de medicina".
O diretor geral da CNIC disse sentir-se "muito orgulhoso" desse centro, que ele define como um "centro americano na Espanha" e para cujo funcionamento ele considera um "milagre" ter recebido apoio financeiro e a mais moderna tecnologia por meio da Fundação ProCNIC. "Isso foi um milagre para mim, porque a Espanha não era necessariamente um país dado a esse tipo de incentivo à pesquisa", disse ele.
NUNCA É "TARDE DEMAIS" PARA CUIDAR DE SI MESMO
O renomado cardiologista, que dedica grande parte de seu tempo a divulgar a importância da saúde, garantiu que "nunca é tarde demais" para começar a cuidar de si mesmo, mesmo que seja "aos 70 anos", e que a "fórmula" para fazer isso se baseia na força de vontade, pois é uma "decisão pessoal" que não requer ajuda externa.
"Não me diga que você não sabe que fumar faz mal. Não me diga que você não sabe que fumar faz mal. Não me diga que não sabe que a pressão arterial alta é ruim. Você já sabe, mas não cuida de si mesmo (...). O que estou dizendo é que tudo é uma situação pessoal: decidimos cuidar de nós mesmos ou não. Não me diga que você precisa de um nutricionista ou que precisa de alguém de fora para ajudá-lo", disse ele.
"Hoje em dia, acredito que temos de pensar em nosso cérebro e não apenas em nosso coração", disse Fuster, que acredita que os ataques cardíacos e a degeneração senil começam a se desenvolver quando somos jovens. Há "oito fatores de risco para o coração", explicou ele, aludindo a dois físicos, como obesidade e pressão alta; dois químicos, colesterol alto e diabetes; três comportamentais, tabagismo, sedentarismo e dieta; e o último, sono, sono ruim.
"Esses fatores de risco, especificamente três, que são o diabetes, o colesterol e a hipertensão não tratada, ao longo do tempo estão afetando os pequenos vasos do cérebro e não sabemos disso. Quando você chega aos 60, 70 anos, diz: 'algo está acontecendo comigo'. Você vai atrás e percebe que sua hipertensão não foi tratada, seu diabetes não foi tratado adequadamente, seu colesterol não foi tratado adequadamente porque você não quer tomar remédios (...)", disse ele.
Fuster também afirmou que, embora seja possível, "é muito difícil mudar" hábitos como dieta e tabagismo, entre outros, quando se chega à idade adulta. Por esse motivo, ele enfatizou a necessidade de se concentrar na educação de crianças menores de 12 anos para que elas aprendam que a saúde é "primordial" em suas vidas. "Os adultos não ouvem, as crianças sim", disse ele.
MR. MOVE ON
Valentín Fuster é conhecido nos Estados Unidos como "Mr. Move on" e, nesse sentido, explicou que continua trabalhando porque "é preciso continuar servindo à sociedade" enquanto sua capacidade intelectual e sua força física e mental permitirem.
Como ele explicou, todos os dias ele chega ao hospital às 5h da manhã e a primeira coisa que faz é dedicar 15 minutos à meditação, algo que ele considera fundamental em uma sociedade onde tudo está se movendo rapidamente. "É essencial que você conheça seu próprio destino, e a única maneira é ter tempo suficiente para meditar sobre onde você está e para onde está indo, e administrar bem isso", disse ele.
"Venho aqui todas as sextas-feiras para um centro de 400 pesquisadores que vieram de baixo, um centro que funciona, o CNIC, e para mim isso é uma motivação absoluta (...), acho que isso me dá mais força do que eu dou a eles. Eu acredito muito na motivação, e não há idade para a motivação", acrescentou.
Fuster é um autoproclamado "obsessivo" pela simplicidade e, por meio da meditação, ele chegou à conclusão de que o '4T' e o '4A' oferecem uma harmonia vital. Para ele, os principais '4Ts' são: dedicar tempo à meditação; descobrir o próprio talento, que ele garante que cada pessoa tem; ter mentores que ajudem a descobrir os pontos positivos de cada um; e transmitir positividade, deixando as reclamações de lado.
Quanto aos '4As', seriam "aceitar" quem você é, agir com "autenticidade", permanecer "ativo" enquanto o bem-estar mental e físico permitir e agir com "altruísmo"; "Acredito que na vida as pessoas mais felizes são aquelas que doam", disse ele.
FUTURO DA MEDICINA
Embora permaneça positivo, para ele o futuro da medicina e da saúde é "difícil" porque a tecnologia "avançou enormemente, mas a mortalidade cardiovascular está aumentando", como mostram os dados dos Estados Unidos e da Europa.
"Estamos nos cuidando menos, há mais obesidade, mais diabetes, mais hipertensão. E o que está acontecendo é que, com toda essa tecnologia que todos dizem, tudo é fantástico, terapias, transplantes, eu concordo, mas a realidade é que a mortalidade cardiovascular nos Estados Unidos já está começando a aumentar e na Europa está chegando ao mesmo nível, apesar da tecnologia", explicou.
Por esse motivo, ele reiterou que, embora novas descobertas sejam feitas e haja novas moléculas, devemos nos concentrar na educação, na promoção da saúde entre os jovens. Da mesma forma, ele insistiu em promover o contato entre o médico e o paciente, que pode ser afetado pelo surgimento da inteligência artificial (IA).
Por fim, ele deu alguns conselhos aos jovens que estão começando suas carreiras. Ele os convidou a serem criativos em relação à sociedade e a pararem de criticar; a descobrirem quem são, para o que são necessários mentores; a aprenderem a trabalhar em equipe, pois, caso contrário, "as coisas não vão dar certo para vocês"; e a saberem que "a vida não é fácil para ninguém".
Esta notícia foi traduzida por um tradutor automático