MADRID 31 jul. (EUROPA PRESS) -
O calor e a umidade locais, a desidratação e as mudanças nos hábitos de higiene favorecem o aparecimento de infecções urinárias, especialmente nas mulheres, devido à sua anatomia, diz o chefe do Departamento de Urologia do Hospital Geral Universitário Villalba, José Emilio Hernández.
Nesse sentido, os especialistas do hospital destacam que todas as mulheres sofrerão pelo menos uma infecção do trato urinário durante suas vidas, sendo o verão a estação em que os casos aumentam mais, especialmente a cistite, a mais comum dessas condições clínicas. Entretanto, até 40% dos sintomas urinários não correspondem a infecções bacterianas reais, portanto, um diagnóstico médico rigoroso é fundamental para evitar tratamentos desnecessários e garantir o atendimento adequado.
A uretra feminina, que é mais curta e mais próxima do ânus, facilita a entrada de bactérias, explicam. Além disso, eles acrescentam que fatores como a umidade constante na área íntima, o uso prolongado de trajes de banho molhados e a ingestão insuficiente de líquidos aumentam o risco. Durante o verão, também é comum urinar com menos frequência, o que "dificulta a eliminação natural de micro-organismos".
Outro fator a ser levado em conta é o aumento da atividade sexual durante as férias, o que pode facilitar a entrada de bactérias da vagina para a uretra. O Dr. Hernández recomenda urinar após o sexo.
Entretanto, a maioria das cistites é facilmente resolvida, embora, se não for tratada, possa evoluir para infecções renais ou se tornar um problema recorrente. "Com o diagnóstico precoce e o tratamento adequado, as complicações são raras. O problema é que muitas mulheres se automedicam ou adiam a consulta sem confirmar a infecção", alerta o especialista.
DICAS PARA PREVENIR INFECÇÕES DO TRATO URINÁRIO
Os especialistas insistem que a prevenção está nos pequenos gestos. Entre eles, é benéfico beber entre dois e três litros de água por dia, urinar a cada duas horas, trocar a roupa de banho molhada o mais rápido possível, evitar roupas íntimas apertadas e escolher tecidos naturais, como o algodão.
Também é "essencial" manter uma higiene íntima equilibrada. "A limpeza diária com água é suficiente; o excesso de sabão ou de produtos perfumados pode alterar a flora vaginal e promover infecções", explica Hernández.
Da mesma forma, como ela explica, a dieta também desempenha um papel importante: uma dieta rica em frutas, vegetais e fibras ajuda a manter uma boa hidratação e a prevenir a constipação, um fator pouco conhecido, mas importante.
Quanto aos sintomas de alerta, os mais comuns são desconforto ao urinar ou dor na parte inferior do abdômen. Se confirmado, o tratamento geralmente é rápido e eficaz e pode incluir antibióticos, analgésicos para aliviar o desconforto ou, em pacientes com infecções recorrentes, imunoprofilaxia com vacinação como medida preventiva.
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