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MADRID 22 ago. (EUROPA PRESS) -
A consistência na programação do sono pode melhorar a recuperação da insuficiência cardíaca, de acordo com um estudo conduzido pela Oregon Health & Science University (EUA).
O estudo publicado no "JACC Advances" alerta que mesmo um sono moderadamente irregular dobra o risco de sofrer outro evento clínico dentro de seis meses, o que pode levar a uma nova visita ao pronto-socorro, hospitalização ou até mesmo à morte.
Para chegar a esses resultados, os pesquisadores estudaram 32 pacientes que haviam sido hospitalizados por insuficiência cardíaca descompensada aguda no OHSU Hospital e no Hillsboro Medical Center entre setembro de 2022 e outubro de 2023. Durante uma semana após a alta hospitalar, os participantes usaram diários de sono para registrar o horário em que adormeciam à noite, acordavam de manhã e o horário dos cochilos durante o dia. Os participantes foram classificados como dorminhocos regulares ou moderadamente irregulares, com base em seus padrões de sono.
O estudo constatou que, após a alta hospitalar, 21 participantes apresentaram um evento clínico ao longo de seis meses e, desse grupo, 13 foram classificados como dorminhocos moderadamente irregulares, em comparação com oito classificados como dorminhocos regulares. Dessa forma, eles observaram que, estatisticamente, as pessoas com sono irregular tinham mais do que o dobro do risco de sofrer um evento durante o período de seis meses.
"Quando dormimos e descansamos, nossa pressão arterial e frequência cardíaca diminuem em comparação com os níveis diurnos", explica Brooke Shafer, professora assistente de pesquisa do Laboratório de Sono, Cronobiologia e Saúde da Faculdade de Enfermagem da OHSU. "No entanto, a variabilidade na programação do sono pode alterar os mecanismos que regulam o sistema cardiovascular. O sono irregular pode contribuir para resultados adversos, especialmente em pessoas que já têm insuficiência cardíaca", acrescenta.
Nesse sentido, os pesquisadores concluem que "melhorar a regularidade do sono pode ser uma abordagem terapêutica de baixo custo para mitigar eventos adversos em adultos com insuficiência cardíaca". Ele observa que a próxima etapa seria estender a pesquisa a um grupo maior de participantes e verificar se a melhoria da regularidade do sono reduz o risco de outro evento clínico.
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