Publicado 19/11/2025 09:57

O TikTok incorpora um espaço de "tempo e bem-estar" com sons relaxantes e exercícios de respiração.

Tempo e bem-estar Espaço e finanças para relaxar e descontrair no TikTok
TIKTOK

MADRI 19 nov. (Portaltic/EP) -

O TikTok incorporou um novo espaço "Tempo e bem-estar", que oferece aos seus usuários, especialmente aos adolescentes, novas funções para relaxar e fazer uma pausa na rede social para ajudar a estabelecer hábitos saudáveis de uso com exercícios de respiração e sons relaxantes.

Time and Wellbeing" é o novo espaço da rede social que reúne as funções que permitem aos usuários gerenciar seu tempo de tela e apresenta outras novas funções criadas para ajudá-los a relaxar e descansar.

Um dos novos recursos é o "Diário de afirmações", que permite aos usuários definir a afirmação que os moverá todos os dias. Por exemplo, "Eu me dou paciência", "Eu me dou amor" ou "Eu me dou uma nova chance".

Há também um gerador de sons relaxantes, com sons de chuva, ondas e ruído branco, e exercícios de respiração, com diferentes tipos de respiração consciente, conforme informa a empresa em um comunicado.

Esse novo espaço segue a implementação do recurso "Meditação" e "Missões de bem-estar", que visam promover hábitos digitais positivos ao completar uma série de missões.

Essas missões foram expandidas com uma nova missão de sono, que busca fazer com que os usuários fiquem longe do TikTok durante a noite. Como ele explica, ela dura oito semanas e, quando a missão semanal é concluída com sucesso, os usuários podem ter uma árvore de bem-estar criada.

Essa missão visa ajudar os usuários a se desconectar para ter uma noite de sono melhor e refletir sobre o tempo que passam na rede social.

O TikTok explica que esses recursos de bem-estar estão disponíveis para todos os usuários, mas enfatizou seu uso por adolescentes. Além disso, por meio do "Family Sync", os pais podem pausar o acesso de seus filhos ao TikTok com o "Momento de Desconexão".

Esta notícia foi traduzida por um tradutor automático

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