MADRID 3 abr. (EUROPA PRESS) -
A Sociedade Espanhola de Médicos Gerais e de Família (SEMG) e a Sociedade Espanhola de Medicina Esportiva (SEMED) assinaram um acordo para promover o exercício físico como ferramenta terapêutica em consultas, uma iniciativa que fornecerá diretrizes baseadas em evidências para médicos de família e outros especialistas, para que eles possam fazer esse tipo de recomendação a seus pacientes.
"A prescrição de exercícios físicos deve ser personalizada e ajustada tanto às características do paciente quanto ao contexto real de nossas consultas. Na atenção primária, onde o tempo e os recursos são limitados, o aconselhamento breve se torna uma ferramenta fundamental: é eficaz, viável e baseado em evidências científicas", disse a presidente do SEMG, Dra. Pilar Rodríguez Ledo.
Esse tipo de recomendação, que deve ser "adaptada à realidade cotidiana" de cada paciente, permitirá que eles incorporem o exercício como "parte essencial" da abordagem abrangente da saúde, ajudando a melhorar a saúde e a qualidade de vida dessas pessoas.
O presidente da SEMED, Dr. Miguel Enrique del Valle Soto, enfatizou que esse acordo é uma "oportunidade estratégica" para levar o conhecimento em medicina esportiva à Atenção Primária e, portanto, à população.
"Conselhos curtos, bem estruturados e com base científica sobre exercícios físicos podem ter um enorme impacto na prevenção e no tratamento de várias patologias. Nossa missão é contribuir para fornecer aos profissionais de saúde ferramentas claras, simples e eficazes que lhes permitam integrar o exercício físico como mais uma intervenção terapêutica na consulta", acrescentou.
Essas recomendações serão destinadas principalmente à população saudável, pois a inatividade física é um dos principais fatores de risco de mortalidade em todo o mundo e está associada ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, obesidade, osteoporose e alguns tipos de câncer, razão pela qual a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física moderada ou 75 a 150 minutos de atividade intensa por semana para adultos.
Posteriormente, eles serão ampliados para atender às necessidades específicas de pacientes crônicos com patologias musculoesqueléticas, como osteoporose ou osteoartrite, em que o exercício de força ou aeróbico reduz a dor e melhora a funcionalidade em pacientes com osteoartrite do joelho e do quadril; o exercício com carga mecânica é "fundamental" na prevenção da osteoporose, melhorando a densidade mineral óssea e reduzindo o risco de fraturas.
No caso de doenças cardiovasculares, a atividade física regular reduz a mortalidade por essas patologias em 35% e reduz o risco de pressão alta em 30%; pacientes com insuficiência cardíaca também veem sua capacidade funcional e qualidade de vida melhorarem se fizerem exercícios supervisionados.
Esses consensos e outros projetos futuros serão desenvolvidos por um grupo de trabalho multidisciplinar com especialistas de ambas as sociedades, e os documentos resultantes serão apresentados em eventos como o 31º Congresso Nacional de Medicina Geral e Familiar (Las Palmas de Gran Canaria, 12-14 de junho), o 11º Fórum de Treinamento em Diabetes e a 9ª Conferência Cardiovascular (Toledo, 26-27 de setembro) e o 20º Congresso Internacional da SEMED (Bilbao, 27-29 de novembro de 2025).
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