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MADRID 7 set. (EUROPA PRESS) -
O presidente da Salud Mental España, Nel González Zapico, fez um apelo para que se ofereça apoio às pessoas que estão passando por um luto por suicídio, frequentemente afetadas pela “falta de compreensão social e por uma sensação de solidão”, ao mesmo tempo em que destacou a importância de validar e naturalizar todas as suas emoções.
“Especialmente aquelas diretamente ligadas ao luto por suicídio, como a culpa, a vergonha, a raiva ou a sensação de ser julgado pelos outros”, esclareceu durante a abertura do encontro online ‘Nem culpa nem silêncio: Vamos falar sobre o luto por suicídio”, realizado pela entidade por ocasião do Dia Mundial de Prevenção do Suicídio.
Por meio desse “webinar”, a Saúde Mental Espanha abordou o luto por suicídio a partir de uma perspectiva profissional e vivencial, com o objetivo de ajudar a quebrar o silêncio e o estigma que o cercam. “Como sociedade, devemos oferecer ferramentas e orientação às pessoas que sofrem esse golpe. Diante da dor, nem sempre podemos oferecer respostas, mas podemos oferecer nossa presença”, destacou González.
O encontro, moderado pela jornalista Beatriz Nogal, contou com a participação da presidente da Fundação Blanca, Lola Fernández Ochoa, que compartilhou sua experiência após o falecimento de sua irmã, Blanca Fernández Ochoa, do qual se completam sete anos este ano.
“O que mais me custou foi lidar com a vergonha. Sentia uma vergonha tremenda pelo que minha irmã havia feito, pelo que os outros pensariam. Não apenas em relação à Blanca, mas também o que pensariam da família, como uma família tão unida como a nossa havia ‘permitido’ que isso acontecesse”, explicou ela, acrescentando que a isso se somou o impacto da mídia, o que complicou o luto familiar.
Fernández Ochoa destacou que aceitar o sofrimento que sua irmã vivia e compreender melhor seu problema de saúde mental foi fundamental para avançar em seu processo, assim como o apoio da família e dos amigos. “No começo, eu tentava disfarçar, dizia às pessoas que a Blanca havia sofrido um acidente na montanha; não queria contar a verdade. Agora sinto vergonha de ter sentido vergonha, mas são sentimentos que você não pode ignorar. São o que são”, destacou.
“VISIBILIZAR O INVISÍVEL”
Por sua vez, a representante da Rede Estadual de Mulheres de Saúde Mental da Espanha, Adela Montaño, destacou que é preciso compreender a profunda dor por trás de um comportamento suicida. “É importante dar visibilidade ao que é invisível: o sofrimento que leva a não ver outra saída a não ser deixar de sofrer. Quando você não vê além disso, não é uma questão de coragem ou covardia, é a única saída que você tem”, explicou ela.
Além disso, ela abordou as dificuldades que muitas pessoas enfrentam após uma tentativa de suicídio e mencionou os olhares, os rótulos, o medo, a culpa, a sensação de ter destruído a família e, apesar de tudo, se ver obrigada a seguir em frente, mesmo que seja pelos outros e não por si mesma.
Paralelamente, ela destacou o impacto que uma tentativa de suicídio causa no entorno. O entorno “só quer encontrar respostas que você não é capaz de dar. A pessoa que sobreviveu precisa dar muitas explicações e, talvez, a única coisa de que precise seja respeito e poder viver seu luto em silêncio”, afirmou.
Adela Montaño destacou que a sociedade tem uma dívida pendente com as pessoas que sobreviveram e reivindicou o valor das redes de apoio entre pares, espaços onde se pode compartilhar experiências sem julgamentos nem estigmas. “Não pretendo que todas as pessoas me compreendam, apenas que me respeitem. Falamos com total liberdade. Não costumamos dar conselhos, mas sim compartilhar experiências”, afirmou.
MEDIDAS PROMOVIDAS PELAS AUTORIDADES
O coordenador técnico da Comissão de Saúde Mental do Ministério da Saúde, Carlos Zurita, detalhou as medidas que estão sendo promovidas pelas autoridades para melhorar a prevenção do suicídio e a assistência às pessoas afetadas. Entre as iniciativas, ele destacou a formação especializada para diferentes grupos profissionais, como a psicologia de emergências, e o trabalho de acompanhamento prestado pela linha 024.
“Nosso objetivo é que ninguém tenha que passar por esse luto sozinho”, destacou Zurita, que aproveitou a ocasião para valorizar o Plano de Ação para a Prevenção do Suicídio 2025-2027, que, segundo ela, permitiu analisar as medidas com impacto comprovado na prevenção do suicídio, bem como consolidar recursos específicos para a prevenção e o pós-suicídio.
O bombeiro da Prefeitura de Bilbao, Ander Iturriaga, formado em Sociologia e especialista em suicidologia, explicou como os serviços de emergência abordam uma intervenção diante de uma crise suicida e destacou que, dentro da estratégia, são fundamentais a “escuta ativa, a empatia, demonstrar proximidade com uma intenção genuína de ajudar, além de validar e respeitar o sofrimento da pessoa, que é muito grande”.
Por sua vez, ele observou que os profissionais que atendem a esses casos podem sofrer uma resposta de estresse agudo, esgotamento profissional ou ‘burnout’. “O impacto está relacionado à exposição contínua a situações traumáticas”, indicou ela, acrescentando que também “pode surgir uma certa sensação de impotência”; por isso, enfatizou que o manejo emocional deve começar antes da intervenção.
CAMPANHA DE SENSIBILIZAÇÃO
A Salud Mental España divulgará nesta quinta-feira uma campanha de conscientização nas redes sociais com o objetivo de dar visibilidade ao impacto do luto pela morte por suicídio de um ente querido, uma realidade historicamente silenciada e cercada de estigma.
Com a hashtag “#NiCulpaNiSilencio”, o objetivo dessa iniciativa, composta por uma série de infográficos e financiada pelo Ministério dos Direitos Sociais, Consumo e Agenda 2030, será contribuir para amenizar a culpa e a vergonha que muitas vezes acompanham essa situação, causando um grande sofrimento adicional aos familiares, amigos e ao entorno.
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