MADRD 18 mar. (EUROPA PRESS) -
A primavera está chegando, mas o inverno parece relutar em ir embora. As baixas temperaturas, as contínuas tempestades que deixam chuva e neve em grande parte da Espanha e a umidade que se infiltra na atmosfera tornam a sensação térmica ainda mais fria. Em muitos casos, o problema não é apenas o frio externo, mas a maneira como nos vestimos.
Embora possa parecer lógico pensar que usar mais camadas ou roupas mais grossas seja a melhor solução, um programa japonês demonstrou que existe uma maneira mais eficaz de conservar o calor do corpo.
COMO VOCÊ MAXIMIZA A RETENÇÃO DE CALOR?
De acordo com um experimento realizado no programa japonês What's the Difference (Qual é a diferença), relatado pelo meio de comunicação chinês Storm, o segredo para se manter realmente aquecido não está na quantidade de roupas, mas em como você as usa. Os resultados do teste mostraram que a combinação certa de roupas pode fazer uma grande diferença na temperatura corporal, especialmente quando se usa um casaco de plumas e um cachecol estrategicamente.
ROUPAS FINAS SOB UM CASACO DE PENAS: MAIS EFICAZ DO QUE BLUSAS GROSSAS
Para testar como as roupas afetam o isolamento térmico, o programa realizou um experimento com várias mulheres voluntárias. Cada uma delas foi convidada a permanecer em uma sala a 10 graus Celsius por 30 minutos, usando diferentes combinações de roupas sob um casaco de penas. Algumas usaram camisetas finas, enquanto outras usaram blusas de moletom grossas.
Depois de meia hora, suas temperaturas corporais foram analisadas com uma câmera termográfica e os resultados foram surpreendentes: as participantes que usavam camisetas finas sob o casaco de plumas retiveram melhor o calor do que as que usavam blusas grossas.
Os especialistas explicaram que isso se deve à maneira como as jaquetas de plumas retêm o calor do corpo. O enchimento de penugem cria uma camada de ar que mantém a temperatura, mas para que esse sistema funcione adequadamente, o calor deve ser transferido do corpo para a jaqueta. As roupas mais grossas, por outro lado, bloqueiam parte dessa transferência de calor, impedindo que o casaco desempenhe sua função com eficiência.
O TRUQUE DEFINITIVO: USE SEU CACHECOL CORRETAMENTE
O programa também analisou como o uso correto de um cachecol pode fazer a diferença na sensação térmica geral. Foram testadas três maneiras comuns de usar um cachecol:
Envolvimento duplo Envolvimento simples Nó
Depois de 30 minutos em uma sala com temperatura de 10 graus, os especialistas mediram a temperatura corporal dos participantes e descobriram que o lenço simples provou ser a maneira mais eficaz de se manter aquecido.
De acordo com um especialista, esse método cria quatro camadas de isolamento ao redor do pescoço, bloqueando a entrada de ar frio e impedindo a saída do calor do corpo. Como o pescoço abriga um grande número de vasos sanguíneos importantes, ao manter essa área aquecida, o calor é distribuído por todo o resto do corpo, aumentando até mesmo a temperatura das mãos.
Esta notícia foi traduzida por um tradutor automático