MADRID 31 mar. (EUROPA PRESS) -
O Grupo de Tratamento de Tumores Digestivos (TTD) enfatizou a importância de conhecer os fatores de risco que podem aumentar a probabilidade de tumores colorretais, como obesidade e sobrepeso, e aconselhou a manutenção de um estilo de vida saudável.
Por ocasião do Dia Mundial do Câncer Colorretal, comemorado em 31 de março, os especialistas indicaram que um estilo de vida pouco saudável pode favorecer o aparecimento desse tipo de tumor digestivo. Segundo eles, a adoção de hábitos saudáveis, incluindo a manutenção de um peso saudável desde cedo, pode reduzir o risco de desenvolvimento de adenomas colorretais.
Os tumores digestivos são a principal causa de câncer na Espanha e têm a maior taxa de mortalidade. Além disso, os cânceres diagnosticados com mais frequência na Espanha em 2025 serão os de cólon e reto, com 44.573 novos casos, de acordo com dados da Sociedade Espanhola de Oncologia Médica.
Diante dessa realidade, os oncologistas especializados na pesquisa e no tratamento de tumores digestivos, como o câncer colorretal, destacam que a obesidade, o sedentarismo e uma dieta pouco saudável, pobre em verduras e frutas e rica em alimentos pré-cozidos e de alto teor calórico, são fatores de risco conhecidos para mais de uma dezena de tumores. Esses fatores de risco, juntamente com outros como o tabaco e o álcool, têm alta incidência no aparecimento de câncer colorretal, de estômago, de esôfago, de fígado, de vesícula biliar e de pâncreas, entre outros.
Por meio da campanha #HabitualSuspects, os oncologistas da TTD alertam sobre a necessidade de levar uma vida saudável para minimizar o risco de desenvolver tumores digestivos. "É um câncer muito evitável. Tem muito a ver com hábitos de vida, dieta, exercício físico, obesidade e tabagismo", diz Fernando Rivera, chefe do Departamento de Oncologia Médica do Hospital Universitário Marqués de Valdecilla, em Santander, e presidente do Grupo TTD.
FATORES DE RISCO E VIDA SAUDÁVEL
Para Ruth Vera, chefe do Serviço de Oncologia Médica do Hospital Universitário de Navarra e vice-presidente do TTD, é importante conscientizar o público de que manter um estilo de vida saudável, evitando fatores de risco como álcool e tabaco, combinado com exercícios físicos, pode evitar uma em cada três mortes por câncer.
"Quarenta por cento de todos os tumores podem ser evitados com a adoção de hábitos de vida saudáveis. O tabagismo sozinho é responsável por mais de 30% dos cânceres. Há também uma ligação clara entre o álcool e alguns tumores, bem como a influência do excesso de peso e do sedentarismo. Esses são fatores claramente evitáveis, que teriam um impacto claro sobre a incidência de câncer", diz Vera.
"O mais aconselhável é educar desde cedo. É difícil mudar hábitos quando eles estão profundamente arraigados. A conscientização sobre a importância do exercício físico, os malefícios do tabagismo ou do alcoolismo deve ser educada assim que as crianças forem capazes de entender e manter o esforço educacional pelo maior tempo possível", enfatiza a vice-presidente da TTD.
Na mesma linha, a oncologista médica do Hospital Universitário Vall d'Hebron, em Barcelona, e membro da diretoria da TTD, Elena Élez, enfatiza a importância de um estilo de vida saudável. "A adoção de hábitos saudáveis não só fortalece a capacidade dos pacientes de superar o câncer do ponto de vista físico, mas também melhora seu bem-estar psicológico e sua resiliência. Essa abordagem holística aumenta significativamente seu envolvimento e adesão aos tratamentos prescritos", disse.
Um estudo com quase 18.000 pacientes revela que aqueles que se lembram de ter recebido aconselhamento sobre atividade física após o diagnóstico de câncer colorretal têm níveis mais altos de atividade física. Entretanto, menos de um terço dos pacientes se lembra de ter recebido esse tipo de orientação.
Nesse sentido, "encorajar os profissionais de saúde que trabalham com pacientes com câncer colorretal a oferecer aconselhamento sobre atividade física é justificável e poderia contribuir para melhorar os resultados dos sobreviventes do câncer colorretal", diz o TTD.
Além disso, eles enfatizam que há evidências científicas de que manter níveis mais altos de atividade física antes e depois do diagnóstico está associado a melhores resultados de sobrevivência em pelo menos 11 tipos de câncer. "Nos cânceres de mama e colorretal, foram observadas maiores reduções na mortalidade com a atividade física pós-diagnóstico em comparação com a atividade física pré-diagnóstico, o que apoia a promoção geral de padrões de atividade física após o diagnóstico de câncer", explica o grupo cooperativo especializado em tumores digestivos.
"As recomendações dos oncologistas sobre dieta, exercícios e prevenção da obesidade estão associadas a mudanças positivas nesses hábitos, reforçando a importância de abordar essas questões como parte do tratamento do câncer", afirma o TTD.
PESQUISA E DIAGNÓSTICO PRECOCE
De acordo com os especialistas, a pesquisa sobre o câncer colorretal é fundamental para melhorar o prognóstico e aumentar as taxas de cura dos pacientes. Da mesma forma, eles afirmam que os programas de rastreamento do câncer colorretal são essenciais para detectar e remover lesões pré-malignas e para chegar a um diagnóstico precoce da doença, insistem os TTDs.
"Temos prevenção secundária na forma de rastreamento do câncer colorretal, conhecido como exame de sangue oculto nas fezes, que está incluído no portfólio de serviços do Sistema Nacional de Saúde. Se toda a população participasse, uma em cada três mortes por esse tipo de tumor poderia ser evitada. O câncer colorretal é altamente evitável", diz Rivera.
Os especialistas concordam com a importância de estar alerta a quaisquer sinais que possam sugerir câncer colorretal. Esses sinais incluem: sangue nas fezes, fezes muito duras ou líquidas, alterações na cor das fezes, dor ou inchaço na parte inferior do abdômen após comer, perda de peso inexplicável ou aumento da fadiga, entre outros. Estar atento a esses sintomas pode ser crucial para a detecção precoce.
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