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MADRID 26 dez. (EUROPA PRESS) -
O Grupo de Trabalho sobre Saúde e Esporte da Associação Médica Espanhola (OMC) destacou a importância de se submeter a um check-up médico-esportivo quando se pratica atividade física, a fim de ter uma avaliação do estado de saúde para se adaptar, minimizar riscos evitáveis e garantir uma prática segura.
Os profissionais da OMC destacaram que o exercício físico regular é um "pilar fundamental" para prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida. No entanto, eles ressaltaram que a participação em atividades esportivas mais exigentes fisicamente deve ser baseada na responsabilidade individual.
Nesse sentido, eles fizeram alusão aos eventos esportivos populares que são realizados nessa época do ano para pedir cautela aos participantes, especialmente àqueles com fatores de risco cardiovascular, doenças respiratórias crônicas, histórico familiar relevante ou que tenham ficado inativos por longos períodos de tempo.
Nesses casos, eles comentaram que a busca de orientação médica prévia permite que o tipo de exercício, sua intensidade e progressão sejam adequadamente orientados, favorecendo uma prática mais segura e eficaz. Ressaltaram que o check-up médico-esportivo não deve ser visto como uma barreira para a prática de esportes, mas sim como uma ferramenta de acompanhamento clínico.
Dessa forma, destacaram o papel fundamental da medicina esportiva e dos médicos com formação específica na prescrição de exercícios físicos para uma prática esportiva segura, individualizada e adaptada às características de cada pessoa, tanto na população saudável quanto nas pessoas com patologias crônicas.
Como detalharam, esse tipo de avaliação se baseia em uma abordagem de medicina de precisão, levando em conta o perfil individual de cada pessoa, seus antecedentes, fatores de risco e o tipo de esforço a ser realizado, o que permite tomar uma decisão personalizada sobre as recomendações e, se for o caso, os exames complementares mais adequados.
Por fim, eles incentivaram o público a manter um estilo de vida ativo, a ouvir os sinais de seu próprio corpo e a consultar os profissionais de saúde quando necessário. "Promover o exercício físico com responsabilidade significa avançar em direção a uma sociedade mais saudável, mais ativa e comprometida com o autocuidado", concluíram.
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