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MADRID 22 jul. (EUROPA PRESS) -
A Sociedade Espanhola de Neurologia (SEN) pediu que se priorize o cuidado com a saúde do cérebro em todos os estágios, desde a concepção até a velhice, para prevenir doenças neurológicas, já que se sabe que muitas dessas condições poderiam ser evitadas se bons hábitos fossem adotados.
Por ocasião do Dia Mundial do Cérebro, a Federação Mundial de Neurologia lançou uma campanha de conscientização com o slogan "Saúde do cérebro para todas as idades", apoiada pela SEN, com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância do cuidado com o cérebro.
"Por exemplo, agora sabemos que até 90% dos casos de derrame e 40% dos casos de Alzheimer poderiam ser evitados se cuidássemos adequadamente de nossos cérebros", disse o presidente da SEN, Jesús Porta-Etessam.
A sociedade científica lembrou o impacto das doenças neurológicas, responsáveis por uma em cada seis mortes e a principal causa de anos vividos com deficiência em todo o mundo. Esses números "estão aumentando" devido ao envelhecimento da população. Nos últimos 35 anos, o volume total de invalidez e mortes prematuras causadas por doenças neurológicas aumentou em mais de 18%.
Nesse contexto, Porta-Etessam explicou que a saúde do cérebro "começa antes mesmo do nascimento", pois cada estágio é uma "oportunidade" de fortalecer o cérebro. Para isso, ela descreveu como "essencial" a implementação de políticas de prevenção e educação em saúde cerebral para toda a população, especialmente em contextos com menos recursos, onde ela afirmou que a lacuna no atendimento neurológico é "alarmante".
"Devemos nos concentrar tanto na prevenção primária, adotando estilos de vida saudáveis, evitando fatores de risco como tabagismo ou inatividade física, e promovendo a educação em saúde desde cedo; quanto na prevenção secundária, promovendo a detecção precoce e o tratamento oportuno de doenças neurológicas por meio de check-ups e acesso adequado aos serviços de saúde", acrescentou.
RECOMENDAÇÕES PARA CADA ESTÁGIO
A SEN tem recomendações detalhadas para cuidar da saúde do cérebro em cada fase da vida. Por exemplo, eles enfatizaram que os futuros pais devem se alimentar bem e fazer exames médicos, o que pode ter uma influência direta no desenvolvimento do cérebro do bebê.
Durante a gravidez, eles explicaram que o bem-estar físico e emocional da mãe é vital para o crescimento saudável do cérebro do bebê. Portanto, eles aconselharam cuidados pré-natais, por meio de nutrição adequada e controle do estresse, que ajudarão tanto o bebê quanto a mãe.
Com relação aos primeiros anos de vida, os neurologistas explicaram que a infância é fundamental para o aprendizado, o crescimento emocional e o desenvolvimento social, portanto, deve-se incentivar ambientes seguros, imunização adequada e uma educação positiva dos pais.
Por fim, eles recomendaram que os adultos levem um estilo de vida saudável para manter o cérebro saudável e reduzir o risco de muitas doenças neurológicas; e que os idosos façam check-ups regulares para a detecção precoce de doenças neurológicas e permaneçam social e mentalmente ativos.
O Decálogo da SEN para a manutenção de um cérebro saudável está disponível em 'https://acortar.link/hiPWar', desenvolvido com o objetivo de promover hábitos saudáveis e prevenir fatores de risco para doenças neurológicas.
No âmbito desse evento, a SEN também apontou outras ações importantes, como a redução do estigma dos distúrbios neurológicos, a garantia de acesso equitativo ao atendimento e à reabilitação neurológica e a promoção de políticas que fortaleçam os sistemas de saúde.
"Investir na saúde do cérebro é investir no bem-estar e na produtividade ao longo da vida. Precisamos tornar os sistemas de saúde mais inclusivos, equitativos e preventivos, onde o cuidado com o cérebro seja uma prioridade desde a infância até a velhice", concluiu Porta-Etessam.
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