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MADRID 8 jan. (EUROPA PRESS) - O Ministério da Saúde alertou para o risco para a saúde que representam as baixas temperaturas que a Espanha enfrenta atualmente, pelo que destacou uma série de medidas preventivas, como o uso de várias camadas de roupa fina, que, segundo indicou, aquecem mais do que uma única camada grossa, pois formam câmaras de ar isolantes.
O Ministério da Saúde compartilhou um “plano contra o frio” nas redes sociais com recomendações para se proteger neste inverno, que incluem respirar pelo nariz e não pela boca, pois isso permite aquecer o ar que chega aos pulmões; ou tomar muito cuidado com o gelo nas ruas e usar calçados antiderrapantes.
Segundo afirmou, as pessoas com doenças crônicas e outros grupos de risco, como os maiores de 65 anos, são os que enfrentam maior perigo e, para prevenir doenças respiratórias, destacou a importância da vacinação. Nesse sentido, ele pediu para prestar atenção às pessoas em situação vulnerável e, se necessário, entrar em contato com profissionais de saúde. Além disso, ele aconselhou ventilar a casa ao usar braseiros ou lareiras, pelo menos duas vezes por dia, e seguir uma alimentação variada, que inclua frutas, água e bebidas quentes diariamente. Também desaconselhou o uso de medicamentos sem receita médica, pois alguns podem agravar problemas causados pelo frio. Por último, aconselhou a população a se informar sobre as previsões meteorológicas antes de sair de casa, seguir as recomendações oficiais e se inscrever nos alertas por SMS disponibilizados pelo próprio Ministério para ser notificado quando forem atingidos limites com impacto na saúde.
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