ELEGANZA/ISTOCK - Arquivo
MADRID 23 jan. (EUROPA PRESS) -
Pesquisadores da Universidade de Michigan (Estados Unidos) sugeriram que a memória de trabalho, ou seja, a maneira como as pessoas gerenciam as informações em suas mentes, juntamente com como e quando passaram pela puberdade, pode influenciar as oscilações emocionais diárias, incluindo estresse, ansiedade e baixo humor, durante a fase adulta.
O estudo, publicado no Journal of Affective Disorders, baseia-se no acompanhamento das emoções de 91 adultos durante 100 dias, oferecendo um panorama em tempo real das oscilações emocionais. Ao contrário dos estudos tradicionais de saúde mental baseados em uma única pesquisa, essa abordagem revelou como o mal-estar e a ansiedade flutuam na vida cotidiana e como essas flutuações variam de pessoa para pessoa.
“Pesquisas únicas oferecem apenas um instantâneo de como alguém se lembra de se sentir, geralmente agregado durante um período relativamente longo, como as últimas duas semanas, o que pode ser tendencioso ou impreciso”, explicou a pesquisadora de pós-doutorado da Universidade de Michigan e agora professora assistente na Universidade de Indiana (EUA) Natasha Chaku, uma das autoras do estudo.
Os resultados mostram que as emoções não ocorrem de forma isolada, mas que o mal-estar diário é filtrado tanto por habilidades cognitivas, como a memória de trabalho, quanto por experiências biológicas e sociais anteriores, especialmente a puberdade. Juntos, esses fatores ajudaram a explicar não apenas quanto mal-estar as pessoas sentiam em média, mas também quão estáveis ou voláteis eram suas emoções ao longo do tempo.
Sobre o impacto da puberdade, Chaku destacou que as pessoas devem compreender os efeitos duradouros dessa fase da vida sobre a saúde e o bem-estar. Tanto o momento quanto a forma como a puberdade se desenvolveu, seu contexto e a maneira como a experiência foi enfrentada podem marcar a longo prazo como lidamos com o estresse e interpretamos situações como adultos. Além disso, foram encontradas diferenças de acordo com o gênero. Enquanto as mulheres que amadureceram mais tarde do que suas colegas e tinham habilidades sólidas de memória de trabalho apresentaram os níveis mais baixos de mal-estar geral e maior estabilidade emocional, os homens que amadureceram mais cedo e tinham uma memória de trabalho mais fraca experimentaram as maiores flutuações de ansiedade e mal-estar ao longo dos 100 dias.
“O que chamamos de altos e baixos são variações de um dia para o outro no mal-estar geral, na ansiedade e na tristeza da depressão. Por exemplo, a maioria de nossas descobertas estava relacionada ao mal-estar geral, e isso poderia ser visto como mudanças na preocupação, irritabilidade ou autocrítica de um dia para o outro, às vezes de forma drástica. Além disso, descobrimos que as mudanças diárias na ansiedade foram significativas nos homens, especialmente nos sintomas físicos do estresse, como aperto no peito e batimentos cardíacos acelerados”, indicou a professora de psicologia da Universidade de Michigan Adriene Beltz, também autora do estudo.
Esta notícia foi traduzida por um tradutor automático