MADRID 21 jun. (EUROPA PRESS) -
Manter a casa fresca se torna um desafio à medida que as temperaturas sobem. As tardes se tornam pesadas, as noites são mais difíceis de dormir e qualquer gesto diário - cozinhar, descansar, trabalhar - é prejudicado quando o calor se acumula nos cômodos.
Diante desse calor persistente, muitas pessoas optam por ligar o ar-condicionado, mas isso nem sempre é possível por causa do custo da energia, do impacto ambiental ou porque simplesmente não têm um. E a pergunta se repete em muitos lares: como resfriar a casa sem que a conta de eletricidade fique altíssima?
A boa notícia é que existem maneiras simples, eficazes e sustentáveis de manter sua casa mais fresca. Além disso, elas não exigem grandes investimentos nem aparelhos sofisticados: tudo o que você precisa fazer é seguir alguns hábitos e aproveitar os recursos naturais para reduzir a temperatura interna em vários graus.
BAIXE AS PERSIANAS ANTES DE O SOL ENTRAR.
Uma das recomendações mais eficazes para manter a casa fresca é bloquear a luz solar direta. De acordo com o Portal do Consumidor da Comunidade de Madri, a maneira mais eficaz é baixar as persianas durante as horas de máxima exposição ao sol. Também é útil fechar as cortinas, especialmente se forem grossas ou térmicas, para criar uma barreira adicional contra o calor.
Isso faz ainda mais sentido quando a casa fica vazia por várias horas, por exemplo, quando se sai para trabalhar. Se as persianas ou toldos forem deixados abertos, a luz do sol incide diretamente nas janelas, nos pisos e nos móveis, aumentando consideravelmente a temperatura interna. Por outro lado, se elas forem baixadas antes de sair, a casa permanecerá mais fresca quando você voltar para casa, mesmo depois de um dia inteiro fora.
VENTILAR SOMENTE QUANDO A TEMPERATURA CAIR
No verão, a ventilação durante o dia pode ser contraproducente se o ar externo estiver quente. É melhor abrir as janelas no início da manhã e à noite, quando as temperaturas são mais amenas. Durante as horas centrais, é melhor manter a casa fechada e escura.
APROVEITE AS CORRENTES DE AR
Abrir duas janelas ou portas opostas cria uma corrente de ar natural que resfria os cômodos. O efeito túnel, especialmente nos corredores, acelera esse movimento do ar. Se possível, você pode combiná-lo com um ventilador para aumentar seu efeito.
TROQUE OS TECIDOS DE SUA CASA
Carpetes, cortinas grossas, capas de sofá ou edredons contribuem para reter o calor. Substituí-los por tecidos mais leves e frios, como linho ou algodão, ajuda a melhorar o conforto térmico. É uma mudança sazonal que pode fazer toda a diferença na sensação térmica de sua casa.
DICAS PARA UMA NOITE DE SONO MELHOR
Para adormecer em noites quentes, o Portal do Consumidor sugere resfriar a cama antes de ir para a cama. Colocar uma garrafa de água fria ou uma bolsa de gelo enrolada em um pano em cima dos lençóis pode ser suficiente. Também é útil dormir com lençóis respiráveis e roupas leves.
LIMPE O CHÃO COM ÁGUA FRIA
Beber água com frequência, aplicar compressas frias nos pulsos e no pescoço ou tomar banhos frios são estratégias bem conhecidas. Mas você também pode borrifar áreas como cortinas ou o piso de um cômodo com um borrifador. Até mesmo passar um esfregão com água fria antes de usar um cômodo ajuda a reduzir a temperatura do ambiente.
LIGUE SEU VENTILADOR COM GELO E SAL
Embora os ventiladores não resfriem o ar, eles o fazem circular. Para aumentar sua eficiência, um truque simples é colocar um recipiente com gelo e sal grosso na frente deles. O ar em movimento passará pelo gelo e chegará mais frio, aliviando o frio do vento sem ligar o ar-condicionado.
REGUE SUAS PLANTAS À NOITE
Ter plantas dentro de casa ajuda a resfriar a atmosfera. Além disso, se você as colocar perto de janelas, elas agirão como uma barreira natural contra o sol. Regá-las à noite ajuda-as a transpirar melhor e a resfriar o ambiente durante a noite.
DESLIGUE OS APARELHOS ELÉTRICOS NÃO UTILIZADOS.
Televisores, carregadores, lâmpadas e até mesmo lâmpadas de LED emitem calor se ficarem ligados por muito tempo. O forno, em particular, pode aquecer toda a cozinha. Desligar o desnecessário não apenas reduz o consumo de energia, mas também ajuda a manter o ambiente mais fresco.
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