TOLEDO 4 mar. (EUROPA PRESS) - O serviço de Prevenção de Riscos Laborais do Hospital Nacional de Paraplégicos, centro dependente do Sescam, lançou uma Escola das Costas destinada a prevenir lesões e promover o bem-estar e a saúde entre os seus profissionais, como centro aderente à Rede Espanhola de Empresas Saudáveis.
Esta nova iniciativa oferece aos trabalhadores ferramentas práticas para reduzir as dores nas costas, melhorar a higiene postural e o bem-estar físico e promover hábitos saudáveis que diminuam o risco de lesões no ambiente de trabalho.
Com sessões ministradas uma vez por semana pelos fisioterapeutas do Hospital de Paraplégicos, Alba Fernández, Esther López e Fernando López, a atividade se desenvolve em três blocos: um com exercícios de mobilidade, outro para trabalhar a força muscular e um terceiro bloco destinado a realizar alongamentos musculares.
Além disso, nessas sessões são oferecidas orientações de higiene postural e exercícios básicos para que os trabalhadores os implementem em suas atividades diárias, criando assim hábitos que melhoram seu bem-estar durante a jornada de trabalho e diminuem o risco de lesões.
“Durante as sessões”, explica o fisioterapeuta Fernando López, “trabalhamos toda a musculatura e potenciamos a força muscular para evitar possíveis lesões na hora de realizar trabalhos que envolvem grande carga física. Além disso, enfatizamos a higiene postural com o objetivo de que os profissionais melhorem seu posicionamento, tanto em postos de trabalho mais sedentários quanto naqueles que exigem esforço físico”. COMPROMISSO COM A PROMOÇÃO DA SAÚDE DOS PROFISSIONAIS
A Escola das Costas, juntamente com outras iniciativas lançadas pelo serviço de Prevenção de Riscos Laborais do Hospital Nacional de Paraplégicos, como as sessões de ioga, as rotas de caminhada ou o grupo de corrida formado por trabalhadores, reforçam o compromisso do centro hospitalar com a promoção da saúde e a prevenção de riscos laborais, apostando em ações práticas que repercutem diretamente no bem-estar dos seus profissionais.
O Hospital Nacional de Paraplégicos cumpre assim os seus objetivos definidos como centro aderente à Rede Espanhola de Empresas Saudáveis, o que implica o compromisso de integrar os princípios básicos da promoção da saúde no trabalho, além do cumprimento das obrigações em matéria de prevenção de riscos laborais, tal como expresso na Declaração do Luxemburgo, à qual o hospital aderiu em 2023.
Esta notícia foi traduzida por um tradutor automático