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MADRID 15 out. (EUROPA PRESS) -
Uma equipe de pesquisadores da Universidade Europeia descobriu que o exercício de longo prazo é "fundamental" para manter e até melhorar a saúde dos sobreviventes de câncer infantil, que correm menos, saltam pior e apresentam um espessamento da parede do ventrículo esquerdo, um sinal precoce de cardiotoxicidade.
"Isso não significa que eles ficarão doentes amanhã, mas significa um dever de casa de longo prazo", disse o líder do estudo e professor de Fisiologia do Exercício da Universidade Europeia, Alejandro Lucía, que explicou que o exercício aeróbico combinado com o exercício de força preserva a fração de ejeção, além de melhorar a deformação cardíaca, a "lente de aumento" que detecta danos antes que apareçam falhas visíveis.
Depois disso, ele lembrou que as antraciclinas e a radioterapia "enfraquecem as paredes do ventrículo esquerdo, enquanto o exercício gera o efeito oposto", fortalecendo o músculo, ampliando as cavidades de forma saudável e restaurando sua força contrátil.
Durante a pesquisa, na qual 126 sobreviventes foram acompanhados por quatro anos e comparados com um grupo saudável, descobriu-se que o ponto crítico ocorreu após a alta, pois muitos pacientes reduziram sua atividade e seu condicionamento físico caiu.
Ao correlacionar os testes de estresse com os passos diários e os minutos de jogo, os autores do texto puderam confirmar que quanto mais as crianças se movimentam, maior é sua força e menos adversa é a remodelação cardíaca.
"A verdadeira proteção vem quando a rotina passa para casa e para a escola. Precisamos fazer com que correr no parquinho ou jogar futebol faça parte da medicação", insistiu Lucía, recomendando um mínimo de três sessões por semana em que a criança se divirta para conseguir a adesão.
No caso das crianças menores, o desafio é transformar cada série em um jogo e, no caso dos adolescentes, personalizar as metas e dar-lhes autonomia.
Por isso, ele destacou que o padrão ideal combina ciclismo, corrida e jogos com exercícios de força com elásticos, pesos ou peso corporal, e sempre liderados por graduados em Ciências da Atividade Física e do Esporte e fisioterapeutas, embora tenha reconhecido a falta de financiamento e de profissionais.
"O sistema não pode contratar treinadores para todos, mas as fundações e os projetos europeus já preenchem essa lacuna. Quando há evidência e vontade, as barreiras caem", disse o pesquisador, citando como exemplo os hospitais de Madri que incluem o exercício terapêutico como uma variável no prontuário eletrônico.
Por fim, ele quis deixar uma mensagem de tranquilidade, já que a Espanha "está entre os países com as melhores taxas de cura em oncologia pediátrica", e de compromisso ativo, já que "o exercício bem orientado não apenas atenua os efeitos colaterais, mas pode deixá-los mais saudáveis do que antes".
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