JACOB WACKERHAUSEN/ ISTOCK - Arquivo
MADRID 25 set. (EUROPA PRESS) -
Um estudo recente demonstrou que a baixa potência muscular, avaliada pelo teste sit-to-stand, está associada a um risco maior de quedas, fraturas, hospitalização prolongada e mortalidade em pessoas idosas.
A pesquisa, publicada no Journal of Sport and Health Science, foi realizada por dois grupos da área CIBER de Fragilidade e Envelhecimento Saudável (CIBERFES), liderados por Francisco José García García, do Complexo Hospitalar Universitário de Toledo, e Ignacio Ara Royo, da Universidade de Castilla-La Mancha, no âmbito do Toledo Study of Healthy Ageing.
"Retrospectivamente, observamos que os homens com baixa potência muscular tinham uma incidência maior de quedas e fraturas, enquanto nas mulheres essa condição estava associada a um risco maior de fraturas de quadril", explicam os autores.
"Em análises prospectivas, as mulheres com baixa potência muscular apresentaram um risco maior de hospitalização e, tanto em homens quanto em mulheres, essa condição foi associada a internações mais longas e a um risco maior de mortalidade", acrescentaram.
AVALIAÇÃO SIMPLES E ACESSÍVEL DA POTÊNCIA MUSCULAR
Uma das principais contribuições do estudo é o uso do aplicativo gratuito 'PowerFrail', desenvolvido pela equipe de pesquisa. Esse aplicativo permite a estimativa da potência muscular em segundos com base no teste de levantar e sentar de uma cadeira. Essa ferramenta é acessível, gratuita e facilmente aplicável em ambientes clínicos e comunitários.
A incorporação desse aplicativo na prática da saúde "poderia favorecer a detecção precoce e a adoção de medidas preventivas destinadas a melhorar a qualidade de vida e otimizar o uso de recursos de saúde em idosos", afirmam os Drs. García e Ara.
De acordo com os pesquisadores, a prevenção da fragilidade em idosos é fundamental para promover um envelhecimento saudável e autônomo. A detecção precoce de fatores de risco, como baixa potência muscular, permite a intervenção precoce com programas de exercícios físicos adaptados, nutrição adequada e monitoramento clínico, o que pode reduzir significativamente a ocorrência de eventos adversos, como quedas, fraturas ou internações hospitalares.
O PowerFrail' é um aplicativo destinado a avaliar a potência muscular e a fragilidade em idosos e, ao mesmo tempo, fornecer, com base nos dados obtidos, intervenções de treinamento físico individualizadas para melhorar essas condições. Essa ferramenta de saúde eletrônica, desenvolvida por pesquisadores do CIBERFES no Grupo GENUD Toledo (Universidade de Castilla-La Mancha - UCLM) e no Complexo Hospitalar Universitário de Toledo, está disponível para dispositivos Android e IOS.
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