Publicado 10/12/2025 13:20

Dieta balanceada, exercícios, repouso e acompanhamento médico são as chaves para uma gravidez saudável após os 40 anos de idade.

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NATALIADERIABINA/ ISTOCK - Arquivo

MADRID 10 dez. (EUROPA PRESS) -

O chefe do Departamento de Ginecologia e Obstetrícia do Hospital Quirónsalud San José, Juan José López Galián, enfatizou que seguir uma dieta equilibrada, fazer exercícios físicos e descansar adequadamente, além de seguir rigorosamente as recomendações médicas, são diretrizes fundamentais para uma gravidez saudável após os 40 anos.

Embora a idade materna avançada esteja associada a uma maior frequência de riscos durante a gravidez, tanto para a mãe, que tem maior probabilidade de sofrer de comorbidades como obesidade, diabetes e hipertensão; quanto para o recém-nascido, que pode incluir retardo do crescimento uterino ou malformações genéticas; e parto prematuro ou cesariana, o médico enfatizou que "isso não significa que depois dos 40 anos não seja possível ter uma gravidez saudável e controlar os riscos associados".

López Galián enfatizou a importância dessas diretrizes em um contexto no qual a idade da maternidade continua a aumentar na Europa e na Espanha. De acordo com os dados do Instituto Nacional de Estatística (INE), se em 2009, em 4,65% dos nascimentos, as mães tinham 40 anos ou mais, em 2024, esse número era de 10,44%, tendo atingido seu pico máximo em 2022 (10,99%). Dessas, em 2024, quase um por cento tinha 50 anos ou mais.

O ginecologista explicou que, uma vez tomada a decisão de engravidar, deve ser realizado um check-up ginecológico completo, incluindo uma entrevista para revisar o histórico familiar, doenças atuais ou passadas, infecções passadas, vacinas anteriores, cirurgias anteriores, alergias e hábitos; e um exame físico e exames complementares, como ultrassonografia transvaginal e citologia para avaliar o estado do colo do útero.

Além disso, um exame de sangue geral é essencial para avaliar a situação basal da mulher, para descartar anemia ou problemas com plaquetas, para identificar o grupo sanguíneo, a concentração de glicose no sangue, a função hepática e renal, os hormônios da tireoide, a sorologia para doenças infecciosas, que pode ser usada para descobrir quais infecções a paciente teve, quais não teve e a quais ela é imune, e a urina, entre outros aspectos.

"E, claro, um controle rigoroso dos fatores de risco descritos - controle do peso, da glicemia e da pressão arterial - do desenvolvimento do bebê e das recomendações médicas", ressaltou o especialista.

Esta notícia foi traduzida por um tradutor automático

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