MADRID 23 dez. (EUROPA PRESS) -
A Confederação Espanhola de Alzheimer e outras Demências (CEAFA) apresentou nesta terça-feira o 'FISIC@menTe', um aplicativo ainda em período de testes que busca promover a atividade física e cognitiva em pessoas idosas e/ou com deficiência cognitiva em estágios iniciais, adaptando os exercícios às necessidades e habilidades de cada usuário.
O aplicativo foi apresentado durante uma reunião virtual com as três profissionais que trabalharam com o CEAFA em seu desenvolvimento: as fisioterapeutas Diana Loza Rodríguez e Julia Nadal Ramada, da Associação de Familiares de Pacientes com Alzheimer e outras Demências de Miranda de Ebro (Afami), e Isabel Alén Piñuel, fisioterapeuta neurológica da clínica de reabilitação neurológica Emérita Neuro, em Mérida, e membro da Associação Espanhola de Fisioterapeutas em Neurologia AEF-Neuro.
Os profissionais explicaram os benefícios da gerontoginástica, uma prática que ajuda a manter a mobilidade, o equilíbrio e a estimulação cognitiva, adaptada às necessidades de cada pessoa. A gerontoginástica, como terapia não farmacológica, estabeleceu-se como uma ferramenta fundamental para retardar a progressão da deterioração cognitiva e melhorar a qualidade de vida.
O FISIC@menTe' permite que as sessões sejam personalizadas de acordo com o tempo disponível e o tipo de exercício, garantindo variedade e motivação em cada prática. Assim, ele oferece exercícios relacionados à mobilidade, orofacial, equilíbrio, dupla tarefa e relaxamento em sessões de 10, 15 ou 20 minutos, para que o próprio paciente ou seu familiar possa utilizá-lo facilmente em casa.
Sem a necessidade de registro, o aplicativo pergunta o nível de mobilidade do usuário no início para adaptar os exercícios e evitar riscos. Dependendo do fato de o paciente poder caminhar ou fazer apenas exercícios sentado, ele mostra as opções mais seguras. A atividade é então selecionada de acordo com o tempo disponível ou o tipo de exercício. Com base nessa seleção, o aplicativo gera sessões com exercícios aleatórios, o que garante variedade e permite que a prática seja ajustada à condição e às necessidades do usuário a qualquer momento.
O aplicativo se destaca por integrar exercícios de tarefa dupla, que combinam tarefas cognitivas e motoras para estimular ambas as áreas simultaneamente, um recurso que é particularmente benéfico para o perfil do usuário-alvo. Além disso, ele usa pessoas reais como modelos, para refletir proximidade e autenticidade, e inclui instruções em formato visual e auditivo, favorecendo a acessibilidade.
O CEAFA destacou a colaboração de fisioterapeutas e técnicos especializados, que trabalharam na compilação do material, no registro dos exercícios com os usuários e no design do aplicativo. Além disso, indicou que a iniciativa tem o apoio do Ministério dos Direitos Sociais, Consumo e Agenda 2030, e é complementada pela publicação de um manual que inclui mais exercícios e recursos para profissionais e cuidadores.
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