Publicado 02/09/2025 05:29

O que acontece quando se mistura azeite de oliva com bicarbonato de sódio e por que é preciso ter cuidado.

O que acontece quando se mistura azeite de oliva com bicarbonato de sódio e por que é preciso ter cuidado.
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MADRID 2 set. (EUROPA PRESS) -

O bicarbonato de sódio e o azeite de oliva são dois produtos comuns em qualquer casa, com aplicações que vão desde a culinária até a limpeza e os cuidados pessoais. Separadamente, eles têm vários usos reconhecidos, mas sua combinação gera uma pergunta que tem circulado em blogs e redes: o que acontece quando você os mistura?

O bicarbonato de sódio é usado para assar, limpar ou até mesmo como ingrediente de alguns antiácidos e cremes dentais. O azeite de oliva, por sua vez, é valorizado por seus benefícios na dieta mediterrânea e por suas propriedades hidratantes em cosméticos. Ambos têm a reputação de serem produtos versáteis e "naturais", o que explica por que muitas pessoas estão interessadas em combiná-los.

Uma das aplicações mais comentadas é o uso como esfoliante caseiro, em que são misturados em partes iguais para formar uma pasta. No entanto, nem tudo são vantagens: os especialistas alertam que o bicarbonato pode ser abrasivo para a pele e alterar seu pH, portanto, é aconselhável usar essa mistura com cautela e não regularmente.

Como preparar esse esfoliante caseiro

Parte do apelo dessa mistura é sua simplicidade. Para fazer o esfoliante, basta combinar uma parte de bicarbonato de sódio com uma parte de óleo - óleo de oliva ou de coco - até obter uma pasta espessa. Versões mais suaves também estão disponíveis na Internet, com duas ou três partes de óleo para uma parte de bicarbonato de sódio, para reduzir a abrasividade.

A pasta resultante é aplicada diretamente na pele com uma massagem circular suave, com a promessa de ajudar a clarear o rosto, remover células mortas da pele, matificar a pele ou combater espinhas e acne. Foi essa suposta eficácia que popularizou o remédio, embora os dermatologistas recomendem cautela.

QUAIS SÃO OS RISCOS PARA A PELE?

O bicarbonato é alcalino (com um pH entre 8 e 9), enquanto a pele humana mantém um pH ligeiramente ácido (entre 4,5 e 5,5) que atua como uma defesa natural. A interrupção desse equilíbrio pode comprometer a barreira da pele e abrir a porta para irritações e outros problemas.

A dermatologista Patricia Carmona, consultada pelo Clarín, explica que "o manto ácido da pele é a primeira linha de defesa contra a desidratação interna. Para que esse tecido seja saudável, seu pH deve estar equilibrado". Ela acrescenta que o bicarbonato pode remover a oleosidade tão profundamente que danifica a barreira protetora, portanto "não é seguro para o rosto".

Na mesma linha, o Dr. Papri Sarkar, um dermatologista citado pela Hola em uma entrevista na Real Simple, adverte: "o pH [do bicarbonato] é muito alto. Usá-lo como máscara pode irritar lentamente a pele, causar espinhas, romper a barreira da pele e causar queimaduras ou uma reação alérgica".

OS RISCOS SUPERAM OS BENEFÍCIOS

Embora a mistura de bicarbonato de sódio e azeite de oliva tenha se tornado popular na Internet como um esfoliante caseiro, os especialistas concordam que seus riscos superam os possíveis benefícios. A abrasividade do bicarbonato de sódio e seu pH alcalino podem danificar a barreira da pele e causar irritação, ressecamento ou até mesmo reações adversas na pele.

Por todos esses motivos, não é aconselhável aplicar essa mistura no rosto, mesmo que você siga as "receitas" ou tutoriais caseiros que circulam nas mídias sociais, que sugerem proporções moderadas e frequência de uso. A melhor opção, insistem os dermatologistas, é usar esfoliantes formulados especificamente para cuidados faciais, que respeitem o equilíbrio natural da pele.

Esta notícia foi traduzida por um tradutor automático

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