MADRID 30 jul. (EUROPA PRESS) -
30% das pessoas com miopia veem suas atividades de verão limitadas pelo uso de óculos ou lentes de contato, e essa porcentagem aumenta para 40% entre os jovens míopes entre 18 e 24 anos de idade, de acordo com o Estudo da Visão na Espanha 2025, realizado pela Clínica Baviera.
Além disso, 72% dizem que têm dificuldades ao ir à praia ou à piscina devido à visão embaçada à distância que os impede de aproveitar o banho, à possibilidade de a areia, o cloro ou o sal irritarem seus olhos ou arranharem seus óculos.
Nesse sentido, esse estudo relata que 38% da população espanhola tem miopia, sendo o defeito visual mais comum entre a população jovem, afetando 47% das pessoas entre 18 e 34 anos de idade. Assim, no verão, as pessoas com miopia enfrentam dificuldades para aproveitar as atividades típicas desses meses.
"O verão é uma das épocas mais difíceis do ano para as pessoas com miopia, pois, além de esquecer, danificar ou perder suas correções visuais, pode ser desconfortável estar na praia ou na piscina sem elas, pois não é possível enxergar longe. Mas usá-las também pode ser bastante desconfortável e, no caso das lentes de contato, não é aconselhável tomar banho com elas", garante o oftalmologista e diretor médico da Clínica Baviera Valencia, Dr. Jorge Navalón. No entanto, mais da metade das pessoas com miopia que usam lentes de contato tomam banho com elas, de acordo com os resultados do estudo mencionado acima.
Levando em conta esses dados, o Dr. Navalón adverte que "a água de praias, piscinas, rios ou pântanos pode conter germes ou substâncias como o cloro, que podem aderir às lentes e causar infecções oculares, irritação ou reações alérgicas. Além disso, o contato com a água pode danificá-las. Nesse sentido, ele sugere o uso de óculos de natação com prescrição médica como uma alternativa para facilitar a visão de pessoas com problemas visuais.
Outra alternativa seria a cirurgia refrativa, o tratamento que permite que as pessoas com defeitos visuais, como a miopia, se livrem deles. "Com isso, conseguimos uma melhora na qualidade de vida do paciente e é uma cirurgia segura, praticamente indolor e com resultados muito bons", diz o Dr. Navalón.
CONSELHOS SOBRE SAÚDE VISUAL NO VERÃO
Para proteger sua visão durante o verão, tanto para pessoas com miopia quanto para a população em geral, a Clínica Baviera aconselha, em primeiro lugar, a proteger seus olhos do sol com óculos aprovados. Nesse sentido, eles destacam que é importante considerar o tipo de filtro solar e a cor da lente mais adequada para cada caso, bem como certificar-se de que eles tenham a marca CE e o rótulo UV. Eles também nos lembram da importância de manter os óculos em boas condições e até mesmo de ter um segundo par em caso de perda ou quebra.
Por outro lado, eles aconselham manter os olhos adequadamente hidratados por meio de lágrimas artificiais, que ajudarão a recuperar a superfície ocular exposta a irritantes como o cloro. Além disso, é importante limpar e manter as lentes de contato adequadamente e sempre levar um estojo com líquido para que elas possam ser removidas ou limpas, se necessário.
Eles também alertam sobre o risco de tomar banho com lentes de contato, pois elas podem agir como um reservatório de vírus e bactérias e causar infecções. Eles recomendam não colocar a cabeça debaixo d'água para evitar que certas substâncias entrem em contato com os olhos, mas, se o fizer, use óculos de natação devidamente graduados.
Eles também ressaltam que, antes de sair de férias, é aconselhável fazer um exame oftalmológico para garantir que sua visão esteja em boas condições ou, se você usa óculos, certificar-se de que eles tenham a prescrição correta, especialmente se for viajar longas distâncias de carro.
Por fim, é aconselhável reduzir a exposição direta ao ar condicionado para evitar o ressecamento dos olhos, principalmente se usar lentes de contato. Lágrimas e piscadas frequentes nesse tipo de ambiente ajudarão.
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