Publicado 05/11/2026 09:34

Teresa Perales: “100 medalhas não são tão importantes; o que importa é a trajetória, a maneira como você faz as coisas e o que você

Teresa Perales posa para fotos após uma entrevista concedida à Europa Press antes da cerimônia de entrega dos Prêmios Fundación Mapfre 2026, no Casino de Madri, em 8 de outubro de 2026, em Madri, Espanha.
Oscar J. Barroso / AFP7 / Europa Press

MADRID 5 nov. (EUROPA PRESS) -

A nadadora espanhola Teresa Perales tem certeza de que “não é tão importante” ter conquistado 100 medalhas em grandes eventos internacionais, mas sim “a trajetória que leva a conquistá-las”, e não esconde que, para permanecer na elite por tanto tempo, procura objetivos motivadores que lhe “permitam contribuir” porque sabe que está “aqui por um motivo” e para “mudar a forma como as pessoas veem as coisas”.

“O certo é não ficar só com o que é mais visível, que é ter conquistado 28 medalhas paraolímpicas, as 100 no total, pois isso, no fim das contas, não é tão importante. O importante, acredito, é o caminho que te leva a conquistá-las, como você as conquista, o que você faz pelos outros, o que você transmite, os valores”, confessou Teresa Perales à Europa antes de receber o Prêmio por Toda uma Trajetória da Fundação MAPFRE, algo que lhe serve para comemorar que “serviu para alguma coisa” tudo o que fez durante sua carreira, além das medalhas.

A zaragozana insistiu em não se limitar “apenas” a ganhar medalhas e “ponto final”. “É também o que faço depois de ganhá-las, para que servem essas conquistas, inclusive fora do âmbito esportivo. Se você pensar na Teresa Perales apenas como esportista, estará vendo apenas uma décima parte do que faço no meu dia a dia e do que tento mudar”, alertou.

“Sou uma pessoa que sempre me arrisco em todos os sentidos, que me meto em encrencas, que adoro tentar mudar as coisas e que, quando algo pode ser melhorado, não desvio o olhar, mas sim me empenho de verdade. E se sozinha não consigo — o que, obviamente, acontece com muita frequência —, tenho a sorte de contar com pessoas fantásticas ao meu redor: basta pegar no celular e pedir uma mãozinha, e consigo envolver as pessoas rapidinho. Isso também é muito bonito”, destacou.

Sobre sua permanência na elite por quase três décadas, ela reconhece que “é algo que vai contra o natural”. “Supõe-se que, à medida que ficamos tão mais velhos, com 50 anos, como você pode pensar que quer chegar a outras Olimpíadas, que quer ganhar medalhas? Em Los Angeles, terei passado bem mais da metade da minha vida competindo, o que é uma loucura”, observou.

“Mas também é um pouco como querer fazer as coisas do meu jeito, ir um pouco contra a corrente, por causa desse meu jeito de não dar nada como garantido, nem o bom nem o ruim. Quando as coisas vão mal, não fico preso ao lado ruim; e quando vão muito bem, já sei que não são permanentes”, acrescentou a esse respeito.

Por esse motivo, ele tenta “buscar maneiras de seguir em frente e encontrar coisas” motivadoras. “Que me inspirem e me permitam contribuir para algo, porque estou aqui por um motivo; não estou aqui só por mim, estou aqui para ajudar as pessoas, para mudar coisas, mudar perspectivas, para dar uma mãozinha. A verdade é que, pelo simples fato de viver, eu adoro viver”, destacou Perales.

Sobre sua excelente participação no Europeu, com cinco medalhas, entre elas o ouro, a aragonesa não esquece que “depois” dos Jogos de Tóquio “as coisas começaram a ficar bem complicadas” no aspecto físico. “Depois, antes de Paris, quando já havia perdido a mobilidade do braço esquerdo, tudo ficou extremamente complicado: nadar novamente apenas com o braço direito, mudanças de categoria e, no final, também uma aceitação do próprio corpo que é difícil”, destacou.

A vencedora de 28 medalhas paraolímpicas teve que “aceitar que sua vida muda em aspectos que as pessoas, talvez, não percebam tanto”. “Você entra na água e vê que continua nadando bem, mas no dia a dia é difícil se movimentar apenas com um braço e fazer coisas que antes eram muito mais simples, agora se tornam muito mais difíceis. Mas é um desafio, e é um desafio que a vida também me oferece”, comemorou.

“ADORO TER ME REENCONTRADO UM POUCO COM A TERESA DE ANTIGAMENTE”

Porque a nadadora não esconde que, às vezes, deixa de “prestar atenção à magia de fazer as coisas pela primeira vez novamente”. “E isso é tão bonito”, disse ela com um sorriso. “Então, estou nisso. E, claro, no Europeu, ter aprendido a nadar de novo, voltar a subir ao pódio em todas as provas e esse reencontro com um pouco da Teresa de antigamente, aquela que pensava ‘vou lá, ganho, vou lá, ganho, vou lá, ganho’ — eu adoro isso”, confessou.

Agora, ela encara um ciclo rumo a Los Angeles 2028 com “tudo bem controlado em termos de saúde” e “aproveitando muito”. “Tenho a sorte de estar muito consciente, além disso, do caminho que tenho pela frente. Sou muito alegre em geral e tenho pessoas ao meu redor que me fazem aproveitar muito”, afirmou a atleta de Saragoça.

Além disso, ela não esquece que já “passou por isso” quando se trata de lidar com as dificuldades de um ciclo paraolímpico. “Já sei quantos dias faltam, já sei que uma montanha-russa me espera pela frente. Haverá dias em que estarei em alta, dias em que estarei em baixa, e recorro às lembranças porque esse é um caminho que já percorri tantas vezes; o que há de bonito nisso é vivê-lo com os companheiros, com os que acabaram de chegar, com os que já são da minha geração — que, na verdade, são muito poucos”, acrescentou.

“Mas é isso: saber que, na verdade, é claro que quero ganhar uma medalha, sem dúvida, mas, para mim, o objetivo mais importante é aproveitar a jornada, porque, do contrário, depois de vencer, você não leva nada além da medalha. E eu prefiro levar a experiência”, afirmou Teresa Perales.

Esta notícia foi traduzida por um tradutor automático

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