MADRI 21 fev. (Portaltic/EP) -
A Fitbit está trabalhando em uma nova funo do Fitbit Sleep Labs que visa encontrar o horário ideal para dormir e acordar para cada pessoa, a fim de criar um horário de sono personalizado com base nos hábitos dos usuários.
O Fitbit Sleep Labs é uma funo experimental oferecida pelos dispositivos Fitbit para analisar os padres de sono dos usuários e ajudá-los a entender melhor seus hábitos e necessidades. Ela se baseia no preenchimento de um diário de sono para refletir sobre esses hábitos, identificá-los e monitorá-los.
Da mesma forma, o Sleep Labs também oferece resumos diários de como os hábitos e comportamentos afetam o sono e fornece recomendaes personalizadas para manter um descanso saudável, conforme explica o Google em sua central de ajuda.
Nesse sentido, além de oferecer informaes e dicas para melhorar o sono dos usuários, o Fitbit Sleep Labs está trabalhando em um novo recurso experimental projetado para criar uma programao de sono personalizada.
Especificamente, essa nova funo tentará, analisando a vida diária dos usuários e suas necessidades, encontrar o momento ideal para comear a dormir e, por sua vez, o momento ideal para acordar.
Isso foi detalhado pelo 9to5Google, que encontrou esse novo recurso experimental do Fitbit Sleep Labs após analisar o código APK interno da verso 4.37 do aplicativo Android da Fitbit, que mostra descries do recurso de programao de sono personalizado.
Ele diz que, para criar o horário personalizado, os usuários tero que compartilhar alguns detalhes de sua vida cotidiana por um período recomendado de pelo menos 5 dias para obter dados mais precisos e, com base nisso, deixar que o "Fitbit Labs calcule a hora ideal de dormir e acordar".
Portanto, os usuários tero que responder a algumas perguntas sobre como se sentem em diferentes momentos do dia, especificamente, com pesquisas matinais, do meio-dia e noturnas. Por exemplo, a pesquisa do meio-dia faz perguntas sobre os "níveis de energia" do usuário naquele momento.
Em seguida, o Fitbit usará as respostas e os dados de sono registrados para "calcular o sono necessário a cada noite". Por fim, o aplicativo exibirá recomendaes personalizadas sobre o momento ideal para comear a dormir e o momento certo para acordar, com o objetivo de "ajudá-lo a dormir o suficiente".
Os usuários também podero receber um lembrete uma hora antes do horário estipulado para dormir e sero solicitados a editar os alarmes de seus smartphones para que correspondam ao horário recomendado para acordar.
Além disso, o aplicativo Fitbit especificará a quantidade de sono necessária e a quantidade de sono perdida, com uma explicao de como isso foi calculado. No momento, esse novo recurso do Fitbit Sleep Labs no está disponível para os usuários, pois ainda é uma opo experimental em desenvolvimento.
Esta notícia foi traduzida por um tradutor automático