MADRID 12 fev. (EUROPA PRESS) -
A dentista Manuela Escorial, do departamento de Inovação Odontológica e Qualidade Clínica da Sanitas, aconselhou a manutenção de uma higiene dental rigorosa para prevenir doenças influenciadas por um desequilíbrio na microbiota oral, ou seja, as bactérias que vivem na boca, já que elas estão relacionadas, por exemplo, ao funcionamento do coração e dos pulmões.
Vários estudos demonstraram que uma microbiota bucal equilibrada ajuda a prevenir a inflamação não apenas na boca, mas também em outras partes do corpo, como os pulmões e o intestino. Por exemplo, alterações na microbiota oral, como as que ocorrem com a doença gengival, foram recentemente associadas a condições inflamatórias, como a doença inflamatória intestinal e o câncer colorretal.
Conforme detalhado por profissionais da equipe de medicina interna do Hospital Sanitas La Moraleja, as bactérias patogênicas presentes na boca têm a capacidade de se acumular nas artérias, favorecendo a inflamação e a formação de placas ateroscleróticas, que podem desencadear ataques cardíacos, derrames e outras complicações cardíacas graves.
Além disso, em relação às infecções pulmonares, eles apontaram o papel da boca como uma via de entrada para bactérias que podem danificar diretamente o sistema respiratório. Isso pode levar ao desenvolvimento de doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) ou asma, como exemplos das complicações mais comuns.
Além disso, os especialistas alertaram que um desequilíbrio na microbiota oral pode interferir na regulação do açúcar no sangue, afetando os pacientes com diabetes ao dificultar o controle dos níveis de glicose. Além disso, a infecção crônica nas gengivas pode entrar na corrente sanguínea e chegar aos rins, onde pode causar inflamação e contribuir para a progressão da doença renal.
TER UMA DIETA BALANCEADA E NÃO FUMAR
Além da recomendação de manter uma higiene rigorosa, incluindo a escovação e o uso do fio dental após cada refeição, bem como o uso frequente de enxaguante bucal, a Escorial aconselhou o autoexame das gengivas para verificar se há sinais de inflamação, sangramento ou dor, pois esses são frequentemente indicativos de infecção ou problemas mais sérios.
Entre os conselhos da especialista, ela enfatizou a importância de seguir uma dieta balanceada, incluindo frutas, vegetais, fibras e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a reduzir a inflamação. Da mesma forma, nutrientes como a vitamina C e o cálcio são essenciais para manter as gengivas saudáveis e evitar infecções orais que podem se espalhar para o resto do corpo.
Escorial também apontou os benefícios de evitar o fumo, pois ele aumenta o acúmulo de placa bacteriana e reduz o fluxo sanguíneo para as gengivas, o que incentiva a proliferação de bactérias patogênicas. Parar de fumar também minimiza o risco de doenças respiratórias e cardiovasculares associadas, acrescentou.
"As visitas regulares ao dentista, seja pessoalmente ou por meio de consulta por vídeo, são fundamentais para manter a saúde bucal em condições ideais e evitar complicações graves. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado evitam que os problemas bucais afetem o resto do corpo. Em suma, não subestimar a saúde bucal é um passo transcendental para cuidar de nossa saúde geral", concluiu o dentista.
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