MADRID 12 fev. (EUROPA PRESS) -
A dentista Manuela Escorial, do departamento de Inovao Odontológica e Qualidade Clínica da Sanitas, aconselhou a manuteno de uma higiene dental rigorosa para prevenir doenas influenciadas por um desequilíbrio na microbiota oral, ou seja, as bactérias que vivem na boca, já que elas esto relacionadas, por exemplo, ao funcionamento do corao e dos pulmes.
Vários estudos demonstraram que uma microbiota bucal equilibrada ajuda a prevenir a inflamao no apenas na boca, mas também em outras partes do corpo, como os pulmes e o intestino. Por exemplo, alteraes na microbiota oral, como as que ocorrem com a doena gengival, foram recentemente associadas a condies inflamatórias, como a doena inflamatória intestinal e o cncer colorretal.
Conforme detalhado por profissionais da equipe de medicina interna do Hospital Sanitas La Moraleja, as bactérias patognicas presentes na boca tm a capacidade de se acumular nas artérias, favorecendo a inflamao e a formao de placas ateroscleróticas, que podem desencadear ataques cardíacos, derrames e outras complicaes cardíacas graves.
Além disso, em relao s infeces pulmonares, eles apontaram o papel da boca como uma via de entrada para bactérias que podem danificar diretamente o sistema respiratório. Isso pode levar ao desenvolvimento de doena pulmonar obstrutiva crnica (DPOC) ou asma, como exemplos das complicaes mais comuns.
Além disso, os especialistas alertaram que um desequilíbrio na microbiota oral pode interferir na regulao do aúcar no sangue, afetando os pacientes com diabetes ao dificultar o controle dos níveis de glicose. Além disso, a infeco crnica nas gengivas pode entrar na corrente sanguínea e chegar aos rins, onde pode causar inflamao e contribuir para a progresso da doena renal.
TER UMA DIETA BALANCEADA E NO FUMAR
Além da recomendao de manter uma higiene rigorosa, incluindo a escovao e o uso do fio dental após cada refeio, bem como o uso frequente de enxaguante bucal, a Escorial aconselhou o autoexame das gengivas para verificar se há sinais de inflamao, sangramento ou dor, pois esses so frequentemente indicativos de infeco ou problemas mais sérios.
Entre os conselhos da especialista, ela enfatizou a importncia de seguir uma dieta balanceada, incluindo frutas, vegetais, fibras e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a reduzir a inflamao. Da mesma forma, nutrientes como a vitamina C e o cálcio so essenciais para manter as gengivas saudáveis e evitar infeces orais que podem se espalhar para o resto do corpo.
Escorial também apontou os benefícios de evitar o fumo, pois ele aumenta o acúmulo de placa bacteriana e reduz o fluxo sanguíneo para as gengivas, o que incentiva a proliferao de bactérias patognicas. Parar de fumar também minimiza o risco de doenas respiratórias e cardiovasculares associadas, acrescentou.
"As visitas regulares ao dentista, seja pessoalmente ou por meio de consulta por vídeo, so fundamentais para manter a saúde bucal em condies ideais e evitar complicaes graves. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado evitam que os problemas bucais afetem o resto do corpo. Em suma, no subestimar a saúde bucal é um passo transcendental para cuidar de nossa saúde geral", concluiu o dentista.
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